Домашние SPA-процедуры. 6 шагов к молодости и здоровью!
Многим известна польза необычайного
SPA, и каждый человек хотя бы раз в жизни посетил одно из таких заведений. В
большинстве случаев SPA-процедуры можно встретить на курортах, однако и дома возможно провести эффективные процедуры для данного направления
физиотерапии.
Главной целью посещения SPA-заведения является исцеление водой с высоким содержанием микроэлементов и минеральных солей подземных источников. При проведении процедуры также могут использоваться лечебные грязи и натуральные масла. Некоторые относят данный метод физиотерапии к косметическим услугам, но его действие на организм нацелено, в первую очередь, на улучшение физического и психического состояния организма. Процедуры воздействуют на механизмы регуляции кровотока в коже, осуществляя выведение токсичных веществ и продуктов метаболизма. Не менее важным является успокаивающий эффект для организма от процедуры. Полное расслабление от SPA-процедур помогает снять напряжение, избавиться от стресса и улучшить общее самочувствие.
м
Стоит признать, что помимо лечебного воздействия комплекс физиотерапевтических методик также оказывает видимый косметический эффект. Кожа моложе, выглядит свежей и
ухоженной. Все это благодаря натуральным и действенным средствам, используемым
в процедурах.
Однако цена посещения процедур
довольно высока, к тому же не у всей присутствует время и возможности для
посещения подобных заведений. Не стоит расстраиваться, ведь эффективную
SPA-процедуру можно легко провести в домашних условиях. Безусловно, это не
сравнится с эмоциями после посещения салона, но однозначно имеет положительные
стороны:
Процедуры в домашних условиях очень
выгодны. Вам не придется сильно тратиться, а значит, вы легко сможете проводить
подобные процедуры без ущерба для бюджета семьи гораздо чаще;
- Затрачиваемое время. Для похода в
салон необходимо заранее планировать и выбирать дату сеанса, а в случае
непредвиденных обстоятельств переносить визит на другое время. Домашнее SPA
можно проводить в любое свободное время;
- Применение натуральных продуктов. Как
правило, при домашних SPA-процедурах используются природные ингредиенты: мед,
глина, эфирные масла, овсяная мука. В свою очередь, салонные косметические
средства могут содержать не самые полезные добавки и консерванты, состав
которых можно даже не узнать;
- Отсутствие риска аллергических
реакций. Процедуры в домашних условиях абсолютно безопасны, можно в любой
момент провести тест на аллергию. Вероятность заразиться какой-либо болезнью
или приобрести грибок в салоне очень высока;
В первую очередь необходимо наполнить
ванну горячей водой, разместить косметические средства и разложить полотенца.
Определитесь с концепцией ароматерапии. Живые цветы, цитрусовые и травы сегодня
во многом превосходят эфирные масла за счет отсутствия раздражения.
В первую очередь необходимо смыть накопившуюся за день грязь, декоративную косметику с кожи и волос. Принимать душ лучше всего с использованием натуральных греческих косметических продуктов. Следующий этап проводится для удаления частиц ороговевшей кожи. Скрабирование позволит сделать кожу более восприимчивой к последующим процедурам.
После очищения кожи можно начинать самую важную процедуру домашнего SPA – горячую расслабляющую ванну. Главной целью данного этапа является снятие психологического и мышечного напряжения. Комфортно разместитесь в ванне, закройте глаза и погрузитесь в приятные мысли. За время, предоставленное на проведение процедуры, можно максимально расслабиться и зарядиться энергией.
Следующий немаловажный этап – пилинг
кожи при помощи химических веществ. Такие продукты включают в себя фруктовые
или иные кислоты, щелочи. Процедура отшелушивания помогает максимально
эффективно отшлифовать и отбелить кожу. В качестве основы для кислотного
пилинга может быть: киви, лимон, ананас. Перед проведением процедуры следует
проверить, что аллергия на вышеперечисленные продукты отсутствует.
Теперь, когда процедура домашнего SPA
завершена, важно позволить организму отдохнуть и не браться за какие-либо дела.
В большинстве случаев процедуры в салонах оканчиваются обязательной чайной
церемонией. Почему бы не устроиться поудобнее и провести приятный вечер за
чашечкой ароматного напитка.